tag:blogger.com,1999:blog-65371653249731819302024-02-19T11:41:46.563-03:00Chegar ao seu Peso Ideal<a href="http://www.weight-loss-center.net">Fast Weight loss</a> Online at the Weight Loss Center<br><a href="http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers.html"><img border="0" src="http://www.weight-loss-center.net/weight-loss-tickers/uploads/tickers/1776f50aaf8f62c.gif"></a>Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.comBlogger114125tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-80609907605526965472016-05-09T22:11:00.000-03:002016-05-09T22:11:21.010-03:00Ola pessoas lindas!!!<br />
Gente, boa noite!<br />
Que bom que ainda tenho esse cantinho e vocês para dividir minhas frustações. To me sentindo uma derrotada, desde 2012 iniciei meu emagrecimento ate 2014 segui firme, mas de la pra cá nao sei oque houve me desanimei e engordei tudo de novo.<br />
Hoje faço caminhadas apenas diariamente e de vez em quando passo um dia leve sem abusar da alimentação, mas uma coisa è certa ta muito difícil ao mesmo tempo sei que nao è impossível. Me peso todos os dias ou uma vez por semana e hj me encontro com 72,0 kg<br />
Estou muito triste com migo mesma meninas, sera que vou conseguir novamente me manter no foco???? Espero e quero muito...<br />
Minha vida agora esta corrida mas vou colocar lembretes no celular para postar aqui pra vocês todas as noites.<br />
Um beijo e fiquem todas bem, continuando na luta contra o peso.Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-2700715735348998492015-03-17T10:05:00.001-03:002015-03-19T10:20:23.551-03:00Bom dia!!!! <br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="Resultado de imagem para imagens de pessoas felizes" class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAuTS1ZVmT78IEtDNu7xvb8mKNPa8gXC6xZsaOi9sUPmeo_EB" data-sz="f" name="NvBLPkwnQVlxsM:" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSQAuTS1ZVmT78IEtDNu7xvb8mKNPa8gXC6xZsaOi9sUPmeo_EB" style="height: 159px; margin-left: -9px; margin-right: -37px; margin-top: 0px; width: 318px;" /> </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
Oiiii pessoal, estou aqui para lembrar a todos que eu não desisto nunca....<br />
quero contar-lhes uma novidade estou com blog novo, resolvi fazer outro cantinho para ver se tomo vergonha e recomeço com todo gás. Meninas ta difícil, a mente quer uma coisa e o corpo quer outra fala sério kkkkkkk<br />
Bom.... o importante que quero sim, continuar e peço a vocês meus amigos que não me abandonem estou pesadíssima ta um horror! Vou ter que começar do zero novamente.<br />
Ah, meu novo endereço, passem lá vou adorar ter vocês comigo nesta nova fase<br />
http://pesonotadez.blogspot.com.br/ esse é meu novo cantinho que prometo me dedicar todos os dias.Ainda esta em fase de construção mas daqui alguns dias tudo estará pronto.<br />
Obrigada pelo carinho..conto com ajuda de todos!<br />
Beijoooos<br />
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<br />
<br />
<br />Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-65961892770881097162014-05-02T16:59:00.000-03:002014-05-02T16:59:25.115-03:00Um Chute na Preguiça <div style="text-align: center;">
<span style="color: red;">Boa tarde !</span></div>
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<span style="color: red;"><img alt="Chute na preguiça" class="attachment-medium wp-post-image" height="128" src="http://blog2stuff.luciliadiniz.com/wp-content/uploads/2014/04/chute-na-preguica-300x128.jpg" width="300" /> </span></div>
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<span style="color: red;">É assim que estou dando chutes na preguiça e me mexendo, tem dias que é dificil por que aqui ultimamente chove muito, mas nao paro procuro tomar meus chás para trabalhar o metabolismo e alimentaçao saudavel é claro! rsrsss </span></div>
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<span style="color: red;">E, voces meus amores como vão de R.A ? Quero aproveitar para agradecer os comentarios de minhas queridas amigas me parabenizando por minha filha, muitíssimo obrigada! Realmente estou muito feliz, ela esta dando um grande passo para seu futuro...que Deus a abençoe !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Meu peso nao esta tao lindo quanto o ano passado, mas estou na casa do 66,0 e correndo para voltar 64,0 ou 63,0 chegarei la ate Dezembro, DEVAGAR E SEMPRE né amigas?O importante é nao desistir da luta, tem hora que da vontade de chutar o pau da barraca e comer tudo que gosto, mais ai paro e penso" será que vale a pena ? " depois de tanto sacrifício ter aquele corpo novamente Naao....não quero voltar usar manequim 44 hj estou bem no 40,42. Voces acreditam que tem gente me dizendo que estou magra de mais que assim vou ficar murcha??? kkkk na hora fiquei chateada mas depois dei risada nada haver comigo!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">O marido fica chateado pq nao bebo mais com ele, tomo um copinho raramente nas festas e prefiro o vinho, agora então nesses dias chuvosos uma taça de vinho é bom para relaxar.</span></div>
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<span style="color: red;">E assim vou levando minha luta diária com muita determinação e disciplina espero que voces ai também continuem com muita força de vontade e força na peruca meninas !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Vou ficando por aqui, e seguindo com meus hábitos saudáveis e as caminhadas é claro..rs </span></div>
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<span style="color: red;">bjussss em todas vocês com muito carinho!!! </span></div>
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<br /><img alt="Que a força esteja com você" class="attachment-medium wp-post-image" height="128" src="http://blog2stuff.luciliadiniz.com/wp-content/uploads/2014/04/que-a-dforca-esteja-com-voce-300x128.jpg" width="300" /><span style="color: red;"> Vamos que Vamos !!!</span></div>
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<span style="color: red;"><br /></span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-69920735513243801862014-02-02T19:35:00.000-03:002014-02-02T19:35:26.566-03:00Olha eu aqui de novo!<div style="text-align: center;">
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<img align="middle" alt="" border="0" class="th imgthumb3" height="117" name="imgthumb3" src="data:image/jpeg;base64,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" style="display: inline-block; height: 117px; margin: 0px 0px 0px 0px; width: 156px;" title="http://fp-world.blogspot.com/2011_02_01_archive.html" width="156" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">OLA !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">NEM SEI POR ONDE COMEÇAR MAS A VERDADE É QUE DEI UMA SUMIDINHA COMO SEMPRE DAQUI DA TELINHA, MAS NAO ABANDONEI MEU OBJETIVO CONTINUO NA LUTA COM A R.A ME CUIDANDO E FAZENDO CAMINHADAS DIARIAMENTE.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">O IMPORTANTE É ISSO NÉ MENINAS? SAUDADES DE TODAS MINHAS COMPANHEIRAS E GUERREIRAS DAQUI DO BLOG, SINTO NAO ESTA POSTANDO DIARIAMENTE E COMPARTILHAR COM VCS MEU DIA-DIA, MAS A VIDA TA UMA LOUCURA MINHA FILHA MAIS VELHA PASSOU NO VESTIBULAR E EU COMO MÃE ESTAVA NA TORCIDA E AO MESMO TEMPO ANSIOSA PELO RESULTADO FINAL QUE GRAÇAS A DEUS FOI UM SUCESSO, ELA PASSOU EM COMUNICAÇÃO SOCIAL E ESTA FELIZ DA VIDA.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">NO MOMENTO ESTOU COM UMA DICA PARA QUEM QUER TIRAR AQUELA ANSIEDADE DE ESTA SEMPRE MASTIGANDO...É A LIMONADA, ELA TIRA A FOME QUE É UMA BELEZA RSRSSS COSTUMO TOMAR UM COPO DE 200ML PELA TARDE E FICO HORAS SEM AQUELA FOMINHA CHATA. ALÉM DE TOMAR MUITA ÁGUA COMO SEMPRE JA VIROU UM VICIO NÃO CONSIGO FICAR SEM MINHA GARRAFINHA DO MEU LADO.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">PASSEI HJ E LI OS POSTS DE ALGUMAS DAS MENINAS SEI QUE ASSIM COMO EU TODAS ESTÃO SE CUIDANDO E NAO PODERIAM DEIXAR DE ESTA NÃO É MESMO ? UMA VEZ EMAGRECENDO QUEM QUER VOLTAR A ENGORDAR??? EU NÃO QUERO RSRS E VAMOS QUE VAMOS ! A LUTA CONTINUA DEVAGAR E SEMPRE NÉ AMIGAS?!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">DEIXO AQUI UM BEIJO PARA CADA UMA E DESEJO SUCESSO PARA TODAS VOCES MINHAS QUERIDAS!!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">BJOS,BJOS.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;"> </span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-42163466219178015472013-11-22T14:46:00.002-03:002013-11-22T14:46:57.859-03:00Caminhadas Sempre !<br />
<br />
<br />
<br />
<img class="rg_i" data-sz="f" name="S7ZoxscU0zU2UM:" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQdjakk-OE9u2ZoBEX42g8Cl7ek3c3NL1YXb_UU7PoxN2Rr49YcEg" style="height: 170px; margin-left: -3px; margin-right: -3px; margin-top: 0px; width: 296px;" /> <br />
<span style="color: red;">Oiiiii meninas !</span><br />
<br />
<span style="color: red;">Com vergonha ou sem vergonha resolvi enfrentar vocês.... tenho alguns meses que não dou as caras por aqui, mas no corre-corre da vida, estou pronta para recomeçar, gostaria de saber se ainda posso contar com o apoio de minhas amigas ? Podem me dar puxões de orelha pq estou merecendo rsrs</span><br />
<span style="color: red;">Amigas a luta continua e não podemos desistir de nós mesmas, eu fico oscilando um dia comendo folhas, proteínas e no outro como tudo que tenho direito ai ja viu né? perco um quilo e ganho dois....tbm não é assim rsrs to relaxada mas faço todos os dias caminhadas,tomo 2 litros de água e evito frituras é isso que tenho feito nesses meses que estive sumida, o peso? Bom...ta lento quase parando estacionou no 65 as vezes sobe um vai 66 rsrsssssss </span><br />
<span style="color: red;">Essa semana me decidi que vou tomar vergonha e retornar minhas dietas e feichar a boca para as bobagens.</span><br />
<span style="color: red;">Comprarei meus produtos integrais, frutas e tomarei chá que ajude a emagrecer, afinal de contas no Natal desejo esta com 63,0 ou 62,0 vcs podem dizer: ah bobagem...2 ou3 quilos vc tira de letra, verdade se eu me dedicar e tiver diciplina pq nunca vi ter tanta festa e aniversario sem falar nos convites para caruru kkkkk aqui na Bahia tem isso as pessoas fazer caruru para pagar promessas e eu adooooooro! Aí já viu né?!</span><br />
<span style="color: red;">Prometo vou focar no meu objetivo e nada mais vai me desviar.</span><br />
<span style="color: red;">O verão ta chegando e temos que esta lindas e maravilhosas para exibir nossos biquinis eu comprei um lindo e quero me senti linda dentro dele, vou correr atrás do prejuízo e gostaria que vocês pensassem assim e nao desanimasse do sonho de emagrecer porque ele é possivel, digo porque ja consegui uma vez e conseguirei novamente sem falar que agora faltam menos para eliminar. Cortar as guloseimas e fazer trocas de alimentos acompanhados de exercícios ajuda muito.</span><br />
<span style="color: red;">Tenham todas um lindo final de semana,e reflitam bem como fazer para as mudanças de hábitos!</span><br />
<span style="color: red;">Somos guerreiras!!! </span><br />
<span style="color: red;">Beijos....</span><br />
<br />Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-12224166603414117032013-07-30T10:59:00.001-03:002013-07-30T10:59:16.968-03:00Reduzindo as medidas....<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQssHOC217QFKUN_P-2mh6r-A1Nm0G6PV18RAgF-r-qr9byRpXo" /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Bommmmm diiiiia !!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Estou aqui para contar que depois de dias sumida, voltei e com novidades....</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Estava de Dieta por uma semana e o resultado foi maravilhoso!!!! Consegui retornar para meu peso de 63,0 gente, estou nas nuvens....muito bom!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Agora estou feliz e queria compartilhar minha felicidade com cada uma de vocês e dizer que agora sei que em Dezembro realizarei meu sonho de esta com 60,0 redondo, é só focar no objetivo que conseguimos chegar e com sucesso. Meninas lindas do meu Brasil, vamos que vamos nada de desanimo viu?! Juntas aqui estamos para passar nossa energia e empenho e mais que isso, conseguirmos...!!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">A alimentação ou R.A é questão de tempo e disciplina fazendo sempre direitinho não tem como o resultado ser outro a força de vontade é a chave para tudo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Me disperso, deixando um beijos e votos de sucesso na luta de vocês pensamento positivo sempre !</span></div>
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<span style="color: magenta;">Até breve.</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-45372551647841127722013-07-19T21:40:00.002-03:002013-07-19T21:40:45.976-03:00Frutas Sempre !<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQnmeIpcHui13ixIZxOym6Uu_J2kPIm0C5gmDeBwkBwVFX4fZ-jlg" /></div>
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<span style="color: magenta;">Olha eu aqui de novo!!!</span></div>
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<span style="color: magenta;">Meninas lindas, to sempre tentando e melhor que tudo...conseguindo,sempre na luta contra o peso e de olho na balança. Meu peso não esta onde eu gostaria mas estou bem, tinha parado com o blog e as caminhadas por conta da chuva mas agora o tempo esta firme com sol então retomei minhas caminhadas e voltei a me preocupar com a balança. Passei um tempo controlando a alimentação mas sem neura com o peso e ele ficou lá estacionado no meu 65,0 não é 63,0 mais tudo bem....</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Essa semana retomei minhas rotinas e dietas sei que ate Dezembro estarei com 62,0 ou 61,0 assim espero, pois é meninas é muuuuito difícil controlar sempre o peso, bom mesmo e não exceder na quantidade das refeições e não consumir alimentos perigosos como: ( frituras, doces, refrigerantes e bebidas alcoólicas) se alimentando sempre de forma saudável e controlando as porções agente chega lá !!!!</span></div>
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<span style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Sempre consumindo muitas frutas e minha água que não passo sem, 2 litros diários esse é o caminho...determinação e muita força de vontade ! Desistir jamais....Vamo que Vamo meninas !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Beijo grande e um lindo final de semana light para todas nós !!! </span></div>
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<span style="color: magenta;"><br /></span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-18218408330157460102013-07-03T18:14:00.002-03:002013-07-03T18:14:45.067-03:00Mes novo igual a vida nova !<div style="text-align: center;">
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<img class="rg_i" data-sz="f" name="-rn-YwycvQu0TM:" 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<span style="color: red;">Olá meninas to sumida mas continuo na luta....</span></div>
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<span style="color: red;">Beijos e um lindo mês de Julho para todas nós!!!!</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-87620709080173415732013-06-18T13:08:00.001-03:002013-06-18T13:08:35.432-03:00Boa Tarde meninas !!!<br />
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<img src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1013759_674058195943118_967090096_n.jpg" /><br />
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Fonte : facebookSonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-84699240304535239402013-06-17T13:11:00.001-03:002013-06-17T13:11:35.129-03:00Festa Junina !!!<div style="text-align: center;">
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<span style="color: red;">Olha eu aqui gente !</span></div>
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<span style="color: red;">Voltei com boas noticias, sei que dei uma sumidinha básica, rs vcs ja estão acostumadas comigo né amigas ? Foi por uma boa causa, sempre que da visito os posts de todas aproveito para pegar umas dicas.</span><br />
<span style="color: red;">Falei que estava no desafio dos trintas dias com uma amiga aqui do blog ( Linda ) eu fiz minha parte e perdi 1,5 kg e acredito que ela tb deve ter novidades, mas ja estou preocupada com o São João tanta comida gostosa que não sei como vou fazer, vou passar no interior e minha tia hj me ligou dizendo que vai fazer muitas comidas gostosas e me falou que não é para ficar de dieta lá na casa dela que eu tenho o ano todo para fechar a boca rsrssss ai meu Deus !</span><br />
<span style="color: red;">Voces sabem para ganhar peso é rapidinho, mas vou tentar equilibrar nos horários da noite eu vou comer coisas leves vai ser dificil eu sei, mas vou ficar atenta mesmo pq não consigo comer muito após as 18 hs meu estômago fica pesado e a consciência tb cobra. </span><br />
<span style="color: red;">O bom é estarmos de bem com a vida ! Fazer caminhas, academia pra quem gosta, beber muuuuita água e se alimentar de forma saudável essa é a receita para um bom emagrecimento, se engordar faça de tudo para perder novamente é tão bom quando estamos leves com as roupas folgadas e o melhor de tudo RECEBENDO ELOGIOS !</span><br />
<span style="color: red;">Vamos meninas força na peruca e não desistam nunca, desistir é para os fracos, VOCÊ É FORTE !!!</span><br />
<span style="color: red;">Feliz São João para todos, vamos arrastar o pé e perder calorias.</span><br />
<span style="color: red;">Beijossssssss continuem firmes.....</span><br />
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<br /><img alt="" class="rg_hi uh_hi" data-height="189" data-width="267" height="189" id="rg_hi" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTPGB3sbO_J7EsNONJXZTO03pjPYzQMiS6WJFpdvm4ahwypAFD6bQ" style="height: 189px; width: 267px;" width="267" /></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-83158293062224648902013-05-23T16:46:00.001-03:002013-05-23T16:55:27.508-03:00Esforço total.<p>Olá meninas! <br>
Estou aqui achando que vou ficar gripada ai meu Deus, só oque me faltava. No auge da minha R.A com muita garra e agora....espero que ela não me pegue. Vocês sabem oque esta me acontecendo? Não acredito nisso, sempre que vou me pesar a balança louca acusa 2 ks á mais, sera que estou ficando louca como essa balança??? Deve ser inchaço ne meninas? <br>
To fazendo tudo tão direitinho no meu desafio e agora mais essa...! Bem verdade que esse mes a visita ainda não chegou, estou numa tpm chata brigando por qualquer coisa, o bom mesmo seria brigar com a comida ne?  Rsrs da mais fome, mas to fechando a boca para as guloseimas viu?! <br>
Ser mulher é padecer no paraíso! <br>
Logo essa fase chata passa e volto ao normal e com toda certeza o peso vai despencar tambem... é só manter a determinação que o resto vem atras.<br>
Bom, vou me cuidar para essa gripe passar bem longe...tomar uma limonada sem açúcar é claro rs ,  e vcs ai se cuidem tb para juntas agente chegar no nosso objetivo.<br>
Beijos em todas com muito carinho.<br>
Até breve!!! </p>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-32931209420727613332013-05-21T10:04:00.001-03:002013-05-21T10:04:09.711-03:00Firme na Luta !<div style="text-align: center;">
<img height="320" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSdkId7uydXx2-UkeF7opoer7lNK-tPj_sa78K378aX35wuhlTf" width="262" /></div>
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<span style="color: magenta;">E ai pessoas lindas e saudáveis ???</span></div>
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<span style="color: magenta;">Terça- feira perfeita, começando o dia com uma bela caminhada, água á vontade e tudo que tenho direito dentro do possível, é como uma amiga aqui no blog disse se agente diz que quer emagrecer e não faz as coisas direito todo final de semana em comes e bebes, se tiver um evento todos os dias do mês vc vai comer em todos??? Ai já viu né? Vamos querer e fazer para isso acontecer FORÇA DE VONTADE ! essa é a palavra chave, não adianta nada se esforçar em um dia,e no outro ou no fim de semana colocar tudo a perder.... nós conseguimos tudo que queremos com determinação!!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Falando um pouquinho da pessoa aqui, rsrs to empenhada em fazer bonito com minha amiga do desafio, tive um final de semana light, não caminhei pq a chuva não deixou, mas me mantive na linha. Não estou postando todos os dias pq tenho saído muito, e agora tb sou uma revendedora dos produtos Avon e tenho clientes....rs</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;"> Esses dias uma de minhas duas lindas filhas estava dodói com muita febre e tomou meu tempo de mamãe.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Temos que nos dividir em varias né amigas? É isso....e a luta continua, estou ansiosa para passar o mês e ver se meu esforço valeu á pena, eu acredito que vai da tudo certo e conto com vocês minhas queridas amigas.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Agora como estou roubando o tempo da culinária, rsrs lá vou eu voltar para as panelas e preparar o almoço, voltarei em breve para contar tudo sobre minha R.A </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Beijos, fiquem todas com uma terça iluminada...!!!</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-24380911202689348852013-05-16T09:22:00.001-03:002013-05-16T09:22:16.434-03:00Começando bem o dia !<div style="text-align: center;">
<img height="240" src="http://i1.ytimg.com/vi/Hv_lWFxATT0/default.jpg" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Bom dia queridas,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Estou no pique total e bem focada no meu objetivo, acabei de fazer uma sessão de Isanity (Tae Bo Amped - 1 -Jump Start Cardio ) de 50 minutos suei muuuuito acho que amanhã vou amanhecer quebrada, rs mas foi gostoso nada sacrificante. Na alimentação estou indo bem fazendo o possível e o impossível para não cair em tentação....quanta coisa gostosa aparece em nossa frente quando estamos de dieta ne meninas? Parece ate que estão nos colocando a prova, rsrs sério com vcs acontece isso ?</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Eu estou fazendo um desafio de 30 dias perfeitos com uma amiga daqui do blog, ela me aceitou com carinho pq sozinha sei que não ia pra frente e com ela vou ter que contar como foi meu dia ai não irei fazer feio rs, queremos perder alguma coisa nesses trinta dias e vai ser show de bola !Vamos que vamos....</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Acompanho o blog de cada uma e estou por dentro das novidades e dificuldades de todas...gente, é assim muita força de vontade e determinação para conseguir alguma coisa nessa vida, no final tudo vale á pena! Por isso continuem firmes e fortes, juntas chegaremos no nosso peso ideal ( difícil mas não impossível ).</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Então é isso, vou programar minha alimentação e no final da tarde fazer 1 h de caminhada pq não quero fazer feio com minha parceira de desafio rsrssssss </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Beijos minhas lindas e um ótimo dia para todas nós !!!</span></div>
<div id="body-container" style="border: 0px; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; height: auto; line-height: 13px; margin: 0px; min-height: 100%; padding: 0px;">
<div id="page-container" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px 0px 190px;">
<div class=" watch clearfix" id="page" style="-webkit-transition: margin-left 0.3s ease-in-out; border: 0px; left: 0px; margin: 0px !important; padding: 15px 0px 40px; position: relative; transition: margin-left 0.3s ease-in-out; width: 1007px;">
<div class="" id="content" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px 0px 40px; position: relative; width: 1007px;">
<div class=" transition-content " id="watch7-container" itemid="" itemscope="" itemtype="http://schema.org/VideoObject" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">
<div id="watch7-main-container" style="-webkit-transition: left 0.3s ease-in-out, padding-left 0.3s ease-in-out; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 58px; transition: left 0.3s ease-in-out, padding-left 0.3s ease-in-out;">
<div class="clearfix" id="watch7-main" style="border: 0px; left: 0px; margin: 0px !important; min-width: 955px; padding: 0px; position: relative; z-index: 2;">
<div class="watch-content" id="watch7-content" style="background-color: white; border: 0px; clear: left; float: left; margin: 0px; padding: 0px; width: 640px; z-index: 0;">
<div class="yt-uix-button-panel" style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">
<br /><div id="watch7-user-header" style="border-color: rgba(0, 0, 0, 0.0980392); border-style: solid; border-width: 0px 1px; margin: 0px; padding: 0px 20px 15px; position: relative;">
<a class="yt-user-photo " href="http://www.youtube.com/channel/UC-NS8GOV3NhYo_sZVj3SGCA?feature=watch" style="background-color: transparent; border: 0px; color: #438bc5; cursor: pointer; float: left; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"><span class="video-thumb yt-thumb yt-thumb-48" style="background-color: #f1f1f1; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; display: inline-block; font-size: 0px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; vertical-align: middle; width: 48px;"><span class="yt-thumb-square" style="background-color: transparent; border: 0px; display: block; height: auto; margin: 0px; padding: 0px 0px 48px;"><span class="yt-thumb-clip" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: -100px; left: -100px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; right: -100px; text-align: center; top: -100px; white-space: nowrap; word-break: normal;"><span class="yt-thumb-clip-inner" style="background-color: transparent; border: 0px; height: 248px; left: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 248px;"> <span class="vertical-align" style="background-color: transparent; border: 0px; display: inline-block; height: 248px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle;"></span></span></span></span></span></a></div>
</div>
<div id="watch-discussion" style="background-color: transparent; border-color: rgb(230, 230, 230); border-style: solid; border-width: 0px 1px 1px; color: #333333; margin: 0px; padding: 18px 20px;">
<div class="" data-type="highlights" id="comments-view" style="background-color: transparent; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">
<h4 style="background-color: transparent; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #555555; font-size: 11px; font-weight: normal; line-height: 2em; margin: 13px 0px; padding: 0px;">
<br /></h4>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-86421482203502012182013-05-13T17:07:00.001-03:002013-05-13T17:07:59.021-03:00Recomeço total !!!<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQN_AVlI9aGDZvnuZy83V_P7TpDsi-4ullPRQp5aCVmAir72DBR9g" data-sz="f" name="ry_NN6iDU66YNM:" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQN_AVlI9aGDZvnuZy83V_P7TpDsi-4ullPRQp5aCVmAir72DBR9g" style="height: 204px; margin-left: 0px; margin-top: -11px; width: 136px;" /> </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Olá Meninas...</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Aqui estou novamente e aproveito para parabenizar todas mamães daqui. É bom demais ser mãe ne gente?!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Bom, mudando de assunto...estou voltando com a corda toda, quero recomeçar minha luta já dei tempo demais nesse peso e agora resolvi que vou mudar esse digito. Como passou os feriados agora é hora de voltar a rotina, nas dietas e na R.A quero muuuito e vou conseguir chegar no final do ano com 60 kilinhos...sim pq ja estamos praticamente em Junho e meus 1 semestre foi sem lutas com a balança, tipo um descanço...é hora de arregaçar as mangas e vamos que vamos !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Estava desanimada, pensei até em excluir o blog mas depois pensei bem e resolvi que vou continuar e me cuidar mais. as vezes venho ver os comentarios e não tem nada...ai bate aquela tristeza, rs não estou pedindo a vcs que comentem ou melhor gostaria de receber comentarios de vcs se assim me acharem merecedora então fiquem á vontade minhas amigas...!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Vou me esforçar e fazer tudo direitinho para minha balança voltar me fazer feliz , é bom quando sabemos que estamos contribuíndo para termos bons resultados. Agora é nova fase e estou bem decidida.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /><img class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQb9LV6Vz9RW-QDzAHxrd_iMfpsk1xc1Um-Uh5DerJpY02FS2GG" data-sz="f" name="rtZSSSFW3hQC3M:" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQb9LV6Vz9RW-QDzAHxrd_iMfpsk1xc1Um-Uh5DerJpY02FS2GG" style="height: 177px; margin-left: 0px; margin-top: 0px; width: 266px;" /><span style="color: red;">Relaxei com os exercicios, mas nunca é tarde hj mesmo ja vou da minha caminhada e aproveitar para queimar algumas calorias, o tempo aqui em Salvador não esta ajudando por isso quando a chuva da uma trégua é hora de suar um pouco...rs</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Então estamos juntas meninas e agora estou firme !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Beijos e uma linda semana pra voces !!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"> </span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-6892880542234445582013-05-05T21:04:00.001-03:002013-05-05T21:04:49.307-03:00Vida Saudável ! <div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRgBzMxM8lSSnwpwheLA5KGv1tCFF3iSo8zq2H6B8X1ceLb31ek" /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Olá Meninas ?</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Saudade de todas vocês...estou sumida mas me comportando direitinho na alimentação.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Como na imagem acima, tomo muito suco e procuro me alimentar corretamente, e o bom disso? Eu não engordei nenhuma grama...acreditem, não emagreci isso é verdade mas continuo estacionada no meu peso que meu corpo reconhece como certo, no 63,0 mantendo a R.A eu estou me sentindo bem, as vezes abuso pq ninguém é de ferro mas no outro dia volto pra linha e retomo meu foco.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Uma vez que escolhemos ser magras e cuidar de nossa alimentação, não podemos de jeito nenhum botar tudo á perder em um final de semana ou coisa parecida concordam comigo?</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Minha auto estima melhorou muito nesse tempo que me cuido e sou grata a vcs porque sem ajuda de todas eu jamais conseguiria chegar onde cheguei, obrigada queridas...!!! Ando sumida do blog mas sempre na linha reta rumo ao emagrecimento...esses três quilos que pretendo perder vai me embora com calma, não estou mais com aquelas cobranças comigo mesma como antes eu ficava, parecendo uma louca...não comia isso ou aquilo pq engordava hj ja entendo a medida certa de cada coisa.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Sei que vcs tb devem esta fazendo a parte de vcs para conseguir o objetivo de cada uma, por isso jamais percam a esperança e não pensem que emagrecer é de um mês pra outro pq não é mesmo...muuuito difícil vc abrir mão de alimentos gostosos e ainda ouvir as pessoas te criticar, te achando uma louca, que vc não precisa emagrecer ! Hoje entendo como funciona até o pensamento das pessoas que nem tão ai pra sua dieta, te acham chata , pensam que comer é se encher de gorduras e calorias.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Bom deixa pra lá, quero mais é meu bem estar cuidando do meu corpo e da minha saúde, afinal quero ser sempre uma Mãe bonitona ao lado de minhas duas meninas lindas, rsrs.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Se cuidem sempre...!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: magenta;">Beijos á todas e uma linda semana !</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-53201902709327481652013-04-20T20:25:00.000-03:002013-04-20T20:25:14.916-03:00Voltei Meninas !<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://imagensface.com.br/imagens/imagens-pessoas-bonitas-1b7baa.jpg" width="307" /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Oi minhas queridas....</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Não abandonei vocês não viu?! rsrs é que estou mais tranquila e aceitando meu peso, ( por enquanto) sei que no inverno emagrecerei facilmente e o bom de tudo é que estou me cuidando e mantendo meu peso que continua na casinha do 62,0 então por enquanto esta tudo bem !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Estou sempre acompanhando o blog de cada uma e deixando meus comentários torcendo muito para que cada consiga alcançar seu objetivo. Gente, estou a mamãe mais light dos últimos tempos....minha alimentação é outra que não do ano passado e prático atividade física diariamente tomo água,chá coisas que não fazia e o resultado esta sendo maravilhoso !!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">O tempo aqui em Salvador mudou ta chuvoso e com direito a raios e trovões, bom para ficar quietinha debaixo do cobertor. </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">To acompanhando o blog de algumas meninas e não só eu estou sumida daqui né? É que depois que pegamos o fio da meada e aprendemos a cuidar de nosso corpo e nossa saúde andamos sempre em linha reta, e acabamos não displicentes como eramos antes . Mas abandonar nosso cantinho aqui jamais....pelo menos eu estou sempre lendo as novidades das meninas guerreiras . E parabéns viu ! Tem muitas que estão focadas e conseguindo, umas com a dieta Dukan outras com outro tipo de dieta mais o importante é que cada uma com seu jeito consegue a força e a confiança que precisa. Eu fico com a dieta japonesa rsrsss me dou muito bem com ela, no momento estou só com R.A mas logo dou uma sacudida no pesinho e mudo esse placar !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Bom meninas por hj é só nem vou prometer que volto logo, estou uma preguiçosa de primeira para postar as vezes tb me fata tempo mas vcs me entendem né? Estarei sempre ao lado de vocês contem sempre comigo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Um lindo Domingo á todas e foco sempre minhas lindas....Devagar e Sempre !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Beijoooooooos</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-24110729047759638792013-04-06T11:40:00.000-03:002013-04-06T11:40:25.394-03:00Eita Desanimo !<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img class="rg_i" data-src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIcSRJ5186wJVpF7Orn4dTYPBgjNUZiO_se6aWyaCGZz_3Z83L" data-sz="f" name="RRx9XXZdbesi9M:" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSIcSRJ5186wJVpF7Orn4dTYPBgjNUZiO_se6aWyaCGZz_3Z83L" style="height: 170px; margin-left: 0px; margin-top: 0px; width: 297px;" /> </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /><span style="color: red;">Oi meninas,</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Sei que é chato ficar sumida um tempo e depois voltar com esse desanimo, mas só tenho vcs para desabafar e não vou mentir tá muuuito dificil sair do lugar na balança só consigo manter os 63,0 ja estou desesperada, me ajudem...caminho pela manhã e pela tarde, como pouco e coisas light ja não sei mais oque faze. Oque vcs fariam se estivessem no meu lugar amigas???? Tomo 2 L de água por dia acredito que é por isso que mantenho o peso mais quero menos, menos peso...Tem horas que da vontade de largar tudo mais ai eu penso meu sacrificio todo vai ser pra nada e vou engordar tudo novamente, então volto atras e continuo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Esses dias to por aqui sempre lendo os blogs de voces e comentando só não tenho coragem de postar. Bom....hj vou com minhas vizinha as 14:00 fazer aerobica num local gratuito que ela conseguiu, estou sempre proucurando me mexer para não ficar doida rs...baixei o livro NÃO CONSIGO EMAGRECER do Dr. Pierre Dukan que uma amiga aqui do blog nos enviou o link, ainda não li pq estou com o tempo corrido agora, mas depois venho comentar com vcs oque achei.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Me desculpem de coração essa tristesa e meu sumiço vou me esforçar mais para postar e comentar meus sentimentos ok?!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Beijos e fiquem todas com Deus !</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"> </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-49519159043693655022013-03-29T11:25:00.001-03:002013-03-29T11:25:37.123-03:00Feliz Pascoa !<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQgH1n2qSq7UQuCZFgHuJTxupNtmGJOTXnOTpxeWc9Y9rCH21e-" /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Estou novamente mais uma doce páscoa com vocês....</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">E quero dizer que vou passar sem chocolate, esse ano quero ficar longe desse delicia engordativa, eu sei que não vou conseguir comer só um ( pedacinho) então é melhor nem começar.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">E por aí com vocês como esta os preparativos? Feriadão bom pra viajar ou descansar em casa com um lindo filme ou um bom livro...cineminha cai bem em fim....temos muitas opções não é mesmo meninas ?</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Continuo na luta com minha r.a e caminhadas, hj não fui pq tive que ajudar minha prima que é minha vizinha, com as comidas deliciosas para o almoço que é sagrado em família Amanhã cedinho vou caminhar para queimar as calorias de hj rsrs, vou tentar( não prometo) comer pouquinho...mas como é uma vez por ano que como esse tipo de comida não sei se vou me controlar tomara que sim, ano passado consegui.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Bom, passei para lhes desejar uma linda páscoa e um ótimo feria pra todas....e, cuidado com os ovos eles são deliciosos e perigosos....rs</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Obrigada meninas pelos comentários no meu cantinho, o incentivo de me faz muito bem !!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Beijossssssssss</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-7722352133291606692013-03-19T16:16:00.000-03:002013-03-19T16:30:25.149-03:00Um Ano De Blog.<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQHgRRcsbzlS5mukTt_6h6V3SJP82y6lqHNQypvd7Di0jXA_aVpVA" /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Oi Meninas lindas...</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Hoje estou feliz por esta aqui com vocês mais uma vez, 1 ano completo de amizades, dividindo meus medos e minhas alegrias com cada uma de vcs que são tão carinhosas e companheiras comigo.OBRIGADA </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Tenho certeza que não teria conseguido emagrecer sem ajuda de todas do blog, ah ! Se eu soubesse desse mundo maravilhoso alguns anos atras já estaria magérrima....rs </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Hoje já recebi parabéns de uma amiga que me acompanha e me da força nos momentos difficiles por aqui</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">( amiga Tereza) Obrigada pelo seu carinho e por lembrar dessa data especial...!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: red;">Continuarei com certeza muitos anos aqui com vocês amigas, apoiando cada uma e pedindo conselhos tb, todas nós precisamos de alguém que possa confiar e aqui no blog é o lugar certo somos todas guerreiras e companheiras...claro que as vezes nos identificamos mais com uma do que com outras, mas estamos juntas para apoiar e ajudar sempre que possível com muito carinho...e sinceridade. Continuem firme e focadas no objetivo do emagrecimentos todas são capazes é só ter muita força de vontade e DETERMINAÇÃO !</span></div>
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<span style="color: red;">Bom...falando um pouquinho da pessoa aqui, rs estou na luta constante e obtendo resultados sempre, AINDA na casa do 63,0 eita numero que não me larga risos....! Devagar e Sempre né meninas um dia ele desiste de mim, e vai embora para bem longe....com passagem só de ida.</span></div>
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<span style="color: red;">Tenho que deixa-las mas saibam que estou sempre torcendo pelas conquistas de vocês, sigam firmes !!!</span></div>
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<span style="color: red;">Beijos com carinho.</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-80672172036077396642013-03-13T14:18:00.001-03:002013-03-13T14:18:13.122-03:00A temporada do Chocolate !<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTcCBmzPr8wNmwlhr1LSlmByr3d9HaAzUgGvVAdnTCGjvA1ucX5ow" /></div>
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<span style="color: magenta;">Boa Tarde meninas...</span></div>
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<span style="color: magenta;">Estava sem net por isso sumi tantos dias, senti muita falta de todas vocês...!</span></div>
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<span style="color: magenta;">Daqui mais uns dias estarei completando 1 ano aqui no blog ( 19/03) passa rápido né? Novamente pascoa e ovos de chocolate para nossa tentação, rs mais vamos conseguir passar por mais essa prova deliciosa.</span></div>
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<span style="color: magenta;">Estou feliz com meu corpo com menos 11 kgs e vou consegui baixar mais um pouco para ficar bem, ainda faltam 4 kgs ai meu Deus...parece que agora esta muito mais difícil o corpo acostuma com um peso e pra baixar...tb vc diminue a força de vontade, eu mesma ja não faço atividade como antes tem dias que enrolo mais do que qualquer coisa, mas a alimentação to controlando bem continuo passando os dias com muita água e comidas leves e saudáveis.</span></div>
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<span style="color: magenta;">Chocolate talvez eu coma um pedacinho no domingo de páscoa que ja esta chegando ai, logo logo!</span></div>
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<span style="color: magenta;">Passei para deixar um beijo e dizer que estou firme e forte viu meninas?!</span></div>
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<span style="color: magenta;">Fiquem todas com Deus e obrigada pelo carinho de voces.</span></div>
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Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-83893280176596272102013-03-08T13:08:00.001-03:002013-03-08T13:08:20.657-03:00Seja Sempre Linda.<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT_ubnCItibrUCjkpW-PAX9aW8ew5o6_gylU3vdyF_TuUe8m4SjlA" /></div>
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PARABÉNS PARA NÓS MULHERES LINDAS !!!</div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-44421291822688709852013-03-05T19:15:00.003-03:002013-03-05T19:15:53.585-03:00Mudança de Idade....<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdS0TXuw_Ri1volqkNGQ3wFSQ-6FkvQp_rf2GDV9YOEngAafbbzw" /></div>
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<span style="color: magenta;">Hoje é meu dia, todo meu....rs gente to ficando velhinha e feliz !</span></div>
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<span style="color: magenta;">O dia foi cheio de surpresas e presentes, começando pela manhã com um delicioso café da manhã que o maridão e as filhas prepararam teve bolo que não fui eu quem fez mas tava gostoso comi um pedaço pequeno hj poooode né pessoal ??? rsrs</span></div>
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<span style="color: magenta;">Passei para dividir com vcs minha alegria e dizer que o pesinho ta ótimo continua baixando viu?!</span></div>
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<span style="color: magenta;">Beijos minhas queridas até a volta.</span></div>
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<span style="color: magenta;">( Obrigada pelo carinho de todas(os) nos comentários de incentivos) OBRIGADA!</span></div>
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<span style="color: magenta;">BEIJOOOOOOOOS</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-77858038960017102472013-03-01T11:54:00.001-03:002013-03-01T11:54:58.725-03:00Voltando com o Peso Normal.<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQeFCdODAcOg1TPe1YVoR93Mbi7nuDM1_bB8rXzymg_TQXpDiggRQ" /></div>
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<span style="color: red;">Oi que saudades de vocês minhas queridas,</span></div>
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<span style="color: red;">Eu sumida como sempre né?! Mas não é que eu queira meninas, o ano entrou num corre-corre danado.</span></div>
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<span style="color: red;">Tenho novidades boas...o peso voltou ao 62,8 MARAVILHA!!! Tb, estou fazendo tudo direitinho sendo assim acredito que daqui alguns dias estarei com o peso que tanto sonho, estou numa felicidade que vcs nem imaginam.</span></div>
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<span style="color: red;">E por aí estão seguindo firmes? A força de vontade é que nos leva sempre para onde queremos, sem ela nada tem significado, temos que aprender com nossos erros e fazer sempre o melhor para nós mesmos e para o próximo. Lutem meninas e tenham a certeza que vão conseguir...magras, bonitas, leves e soltas !</span></div>
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<span style="color: red;">Essa visita é de médico rsrss as obrigações me chamam, vou mais volto com mais novidades e curiosa para saber a de cada uma de vocês.</span></div>
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<span style="color: red;">Tenham um fim de semana light e lindo...</span></div>
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<span style="color: red;">Bjos</span></div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-65922015822279631342013-02-21T19:54:00.000-03:002013-02-21T19:54:59.978-03:00Voltando ao Normal <div style="text-align: center;">
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<img class="rg_i" data-sz="f" name="B9mxu5vDA6gvCM:" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTh1weNhSYkTn5Y2OOFr7NG3Y1QcHQxwTDqcY0m5QpirMwpBgKTzA" style="height: 170px; margin-left: 0px; margin-top: 0px; width: 142px;" /> </div>
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Olá Queridas,</div>
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Voltei mais animada hoje, as coisas estão voltando ao normal e ja não me sinto triste tb com tantos elogios de voces minhas amigas quem é que consegue ficar deprimida e triste??? Li meus comentarios e só posso lhes dizer muito obrigada pelo carinho, é verdade ja consegui chegar até aqui agora é bola pra frente... Estou fazendo muita caminhada e feichando a boca , esta dando certo no momento to na casa do 64,0 ainda falta 1 quilo acredito que segunda ja estarei onde tudo começou.</div>
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Só não sei se no meu niv. vou esta com pelo menos 61,0 gostaria muuuuito vou me esforçar estou me esforçando rsrsss com ajuda de voces seguirei firme e acreditando na minha capacidade de vencer esse excesso. Na hora que subimos na balança e vem aquele abisurdo de peso da um desespero louco vontade de comer o mundo de raiva de nós mesma, mas depois pensamos bem e sabemos que tanto sacrificio não deve ser jogado fora assim por tão pouco não é?</div>
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Uma semana com muita diciplina e alimentação certinha resolve, não é facil meninas depois de tantas gulas tem hora que ate dou uma roubadinha nas frutas ( banana) rs que é a vilã das frutas dizem ser calorica mas adoro a banana d´agua .</div>
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Voces já ouviram falar no <b>farelo de aveia</b> na dieta dukan usa muito, eu estou consumindo no café da manhã dá um alivio na fome, chego até o almoço sem fome e meu intestino tb esta fucionando bem com isso.</div>
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Então é só, vim dizer que tudo esta indo bem e que mais uma vez estou conseguindo e que irei conseguir muito mais com a ajuda de todas voces....Obrigada !</div>
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Beijos e uma linda sexta-feira pra todas.</div>
Sonho de Emagrecerhttp://www.blogger.com/profile/11092320830467582029noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6537165324973181930.post-40654943281913186652013-02-18T20:58:00.002-03:002013-02-19T13:35:56.339-03:00Fracasso...!<div style="text-align: center;">
<img src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTyauPN1GjqvmV6qttkX0AOCHqhEnxoG45ZyePelbk0VzLIj40G" /></div>
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Meninas como vão vocês?!</div>
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Eu voltei depois de uma longa temporada de estripulias e agora estou correndo atras do prejuízo.</div>
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Me senti a poderosa que ja sabia me cuidar, que ja tinha reeducado meu paladar e agora estou triste com as consequências do peso na balança. Gente carnaval e mais esse final de semana comendo de tudo um pouco inclusive DOCES, PÃES e por aí vai....só tinha que da nisso mesmo né amigas???</div>
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Agora retomei o fio da meada e volto ( ja voltei) com a corda toda, hj iniciei dieta e na próxima segunda feira quero está menos 3 quilos foi o que eu ganhei com minha teimosia 66,0 eu mesma não acredito!</div>
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To firme e logo volto pro meu peso de antes e vou tomar vergonha e não repetir o erro...tava até com vergonha de falar isso com vocês mas eu só posso desabafar com vcs que são meus amigos e me entendem melhor que ninguém. Como faz diferença no corpo ficamos inchada e pesada as roupas começam apertar e nos sentimos feia ( pelo menos é assim que me sinto) não da para abandonar nossos hábitos saudáveis por nada, agora aprendi isso temos que ser fortes com as armadilhas da gula que são muuuuuitas.</div>
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Agradeço cada comentário e o carinho que vocês tem por mim, sei que querem o meu bem, eu também quero,podem ter certeza disso meninas vou conseguir.</div>
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Vou fazer minhas visitinhas no cantinhos de cada uma deixar meu carinho . </div>
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Me desculpem retornar triste assim mas tenho que ser verdadeira não é mesmo???</div>
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Continuem fortes e não façam como eu que agora to mal em todos os sentidos me sentindo como se tivesse comido um boi, rsrs... então é isso !</div>
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Beijos e boa sorte pra todas...!!!</div>
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