Motivação

Bom Dia Meninas...!
Espero que voces  estejam bem motivadas hoje, a motivação é o fator principal para quem quer perder peso, procure algo que realmente te motive e comece sua mudança de estilo de vida.
Hoje comecei falando sobre esse assunto porque para conseguirmos algo na vida tudo depende da nossa motivação não é verdade? Então meninas corram atrás do tempo perdido e vamos embora na luta do peso que tanto nos encomodam.
O que é Motivação ? É enxergar o mundo com outros olhos, é conquistar resultados, é ser persistente, é acreditar nos seus sonhos....Agora sim me sinto muito motivada, motivada por voces pelas experiencias que me passam , sei que agora vou longe....estou certa do que quero e estou muito feliz com os resultados.
 Imagine voces que conheço uma pessoa assim, ela nunca se motiva a nada na vida sempre reclamando de tudo e querendo que as coisas caiam do céu...assim não dá né pessoal????
Minha R.A esta bem bonitinha só não estou caminhando todos os dias por causa da chuva mais quando o tempo da uma acalmada eu sempre coloco o corpo para mexer e suar  queimar um pouco das calorias..
Não estou postando meu peso ainda pq não estou me pesando esses dias dei um intervalo maior para tirar minha anciedade, no momento estou cuidando da alimentação, tomando muita água e mudando a cabeça, porque aprendi que só emagrecemos quando mudamos a forma de pensar hoje posso até comer um saduíche e sei que não vai me engordar, antes eu ia além comia dois...e não só isso não estava nem aí pra calorias que os acompanhavam a conciencia é o melhor remedio minhas amigas.
Aproveitando para agradecer a todas que deixam seus comentarios...e saibam que cada comentario me motiva e ajuda na minha caminhada. OBRIGADA  !!!
Beijos á todas com carinho.

11 comentários:

  1. Nossa guria a motivação assim como a determinação são os que nos leva a emagrecer, a ter foco, e continuar a fazer exercicios...

    é verdade a gente emagrece quando muda a cabeça, é isso ai guria, vai firme e forte, bora lá..beijocas!

    ResponderExcluir
  2. Eu falo isso pra tudo mundo que diz estar desanimado com a RA.
    Sem motivação não rola!
    Precisamos lembrar de algo que nos incomoda ou de sonhar com algo que queremos para nos impulsionar.
    Eu penso logo no verão. férias, calor, praia, piscina, família e amigos reunidos e eu babando no corpo daquela que se cuidou e emagreceu, enquanto eu continuo lá do mesmo jeito. Chega! Todo mundo consegue porque eu não?
    Desse ano não passa! To de saco cheio de virar todo ano com a mesma projeção de ano novo: emagrecer.
    Vou resolver isso antes de 31/12 e para o ano que vem quero novos planos.
    Força aí pra você também!

    ResponderExcluir
  3. É preciso sim ter motivação ela é o combustivel para esse processo de emagrecimento sem ela não conseguiremos chegar ao nosso objetivo.

    Vamos continuar motivadas para seguirmos em frente e não desanimarmos!

    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso mesmo meninas...MOTIVAÇÃO,coragem e força de vontade.
      Vamos juntas minhas queridas !

      Excluir
  4. nossa florzinha, lindo de mais o seu post!!
    Gostei da firmeza de suas palavras. Que bênção que
    você mudou seu pensamento e a sua forma de ver a
    comida. É isso aí com muita força e determinação
    você conseguirá chegar onde quiser...
    Parabéns linda, uma semana bem light para ti!!
    Bjos Gih♥

    ResponderExcluir
  5. MOTIVAÇÃO!!!

    Sem dúvidas é uma palavra muito poderosa!!!
    Vamos nos agarrar nela! rsrs..

    Acho que descansar a mente e abstrair um pouco (sem largar de mão) faz bem.
    Quando achar que deve, se pese.
    Emagrecer tb tem que ser divertido, senão a gente pira! rsrs

    O BEIJO

    ResponderExcluir
  6. Oiii..passando pra conhecer seu blog. Muito bom!!
    O texto diz tudo. Motivação é a chave pra alcançar qualquer objetivo, sonho, meta!! É ela que nos move rumo as conquistas!!
    Beijos e uma ótima sexta!!

    ResponderExcluir
  7. Oi, Ira!

    Tudo bem?
    Vim agradecer pelo carinho e apoio.
    É com as palavras de todas vcs que a gente se sente mais forte a continuar.

    Adorei teu espaço e com certeza, sem motivação não se vai a lugar algum.

    Beijo Charmoso :*

    ResponderExcluir
  8. Obrigada minha linda pela força e recepção. Deus nos abençoe!
    Espero poder ver meu peso sumir também, não vejo a hora.
    Bjokas e bom final de semana.

    ResponderExcluir
  9. Oi Irailma!! Amei seu post sobre motivação..estou precisando!! Só nós podemos mudar nosso estilo de vida e ter uma qualidade de vida melhor e motivação é tudo!! Já estou te seguindo. Bjs. Sandra

    ResponderExcluir
  10. é isso mesmo lindeza.. sem motivação e mto esforço ninguem sai do lugar mesmo.. então.. xooooo comodismo.. e vamos atingir nossas metas.. bjokas

    ResponderExcluir