Dias Perfeitos...

Oiiiiiiiiii..... meninas como vão todas vocês ???

 Eu estou feliz por está certinha na dieta esses três dias da semana não sai da linha nenhum dia e nenhuma  hora, apesar do inchaço ainda me perseguir to bem e tenho uma novidade pra vocês, estou firme sem a balança....ahaaaaa rsrs  desde Sábado que não me peso, acho que vou até próximo Domingo para pesagem.

Hoje tinha um aniv. de criança para ir mais não tava afim, estou indisposta e pela noite então...comida, docinhos bolo, bebida nada haver comigo...to fugindo dessas gulas. Mudando de assunto, aqui em Salvador o tempo ta quente fazendo  calor até  pela noite, estou tomando muita água, amanhã cedinho faço minha caminhada e mando as calorias pra fora é isso aí meninas temos que ser persistentes com nossa saúde.

Sei que para chegar até nossas metas temos muito que lutar contra a vontade de doces, comidas gostosas e do chocolate então ? Ele é nosso vilão....tem dias que me dá uma vontade de comer chocolate que vcs não fazem idéia, é uma vontade que vem lá do fuuuuuundo que é preciso respirar fundo e pensar e fazer outra coisa pra esquecer, rsrs....não é brinquedo não ! Mais sou mais forte que a vontade (ainda bem que passa) se não passar quem perde ou ( ganha) é agente não é mesmo????rsrsrs..... 

Desejo á todas um ótimo feriado não sai da R.A se não depois tem que voltar tudo de novo  em vez de progredir e estamos nessa para vencer amigas....então vamos nessa juntas !!!

Beijosssssss e se cuidem....