Meu Domingo...

      

Bom Domingo pra todas!!!

Gente, minha dieta ta indo direitinha...to bem comportada tomando muita sopas rssss hj tem legumes e frutas, fiz minha caminhada pela manhã, voltei toda suada e com muuuuuuuita fome, tomei meu café da manhã com um delicioso suco de frutas e café com leite desnatado sem açúcar....ta vendo eu consigo me controlar...risos, não vou mentir tem horas que dá uma vontade de comer uma coisa gostosa...mais penso onde quero chegar e aí a vontade passa logo. Hoje andei visitando uns blogs diferentes e descobrir através de uma das meninas que tem uma dança chamada Zumba, alguém já ouviu falar??? parece uma maravilha para perder calorias, vou começar segunda-feira a pratica-la  tb, vi o vídeo no blog dela e amei, uma hora de movimentos em todo corpo me parece muito bom, além de minhas caminhadas (Temos que mexer e remexer todo corpo) correndo atrás do tempo perdido(ou seja) do peso antigo...

Na próxima semana vou viajar para uma fazenda, passar o São João e ficar alguns dias depois...to com medinho...rs será que não vou extrapolar??? diante de comidas gostosas e guloseimas? Ai meninas, vou me policiar o tempo todo e comer mais frutas em vez de doces...sair da rotina assusta, pelo meu bem tenho que conseguir me manter na linha.

E vocês como estão de R.A ? Sei que vão bem são meninas determinadas e focadas no objetivo. Minha filhas disse que sou mal educada pq não respondo os comentários, mais gosto de agradecer aqui na postagem, vcs sabem que moram em meu coração e lei com muito carinho tudo que vocês comentam no meu cantinho e isso me dá muita força, me sinto querida por todas...AMO vocês meninas!

Ótimo domingo e continuem firmes, devagar e sempre !

Beijo grande....