Força de Vontade !

Gente linda....do meu Brasil, hoje é 1º de Junho VIVA SÃO JOÃO!!!

Adoooooro esta festa com muito forró para arrastar o pé no salão...rsrs e perder algumas calorias né meninas?

To seguindo firme na R.A comendo nos horários, coisas saudáveis,e caminhando muuuuito agora dobrei , antes caminhava 4km agora faço 8km fico cansada mais vale á pena....chego molhada de suor, agora esses dois kg vão embora, rsrsrs....(eles não me pertencem)   

Não sei como agradecer o carinho e a simpatia que vcs me proporcionam com as Visitas e os comentários carinhosos.....meninas vocês são 10(dez)!!!! OBRIGADÚ  

Hummmm, final de semana e com ele as gulas o que fazer, temos que ceder um pouquinho...para agradar as pessoas, sabe com é né? durante o dia me mantenho na linha mais á noite sempre rola um convite para sair ai já viu....bebida, comida e calórias que rolam soltas. Acredito que ai com algumas de vocês também seja igual, fazer oque né? Temos que viver....sem EXAGEROS é claro...!Mas somos de carne e osso e ainda ficamos vulneráveis com algumas comidas que gostamos muito, agora conscientes que devemos consumir pouco e fazer exercícios e devagar e sempre chegaremos lá. 

  DIA DOS NAMORADOS chegando e para as meninas que tem , vai ser uma maravilha! Eu tenho marido e depois de alguns anos de casamento essas comemorações ficar devagar, rsrs tem ano que estamos animados e até saímos para comemorar...esse ano não sei ainda...

Bom minhas queridas, ficarei por aqui com saudades de voces, tenham um lindo FINAL DE SEMANA e semana que vem estaremos firmes e fortes!!!

beijossssssss